Viskas apie osteochondrosis maitinimo skyriaus stuburo: simptomai, gydymas, gydytojų patarimai

Krūties osteochondrosis

Mažiau paplitęs rūšis degeneracinės disko ligos iš absoliučiai visų galimų — krūties. Ši forma laikoma daugiau nei baisi, nes simptomai degeneracinės disko ligos maitinimo skyriaus stuburo dažnai per klaidą priskiria kitko ligomis, pvz., širdies priepuolis infarktas arba krūtinės angina. Iš straipsnio, kiekvienas gali sužinoti, ar baisus ši liga ir kaip ją gydyti, o taip pat susipažinti su vaizdais į temą patologiją.

Kas yra GOCH?

Liga yra degeneracinės kurios degeneratyvinės pakeisti tarpslanksteliniai diskų maitinimo skyriaus stuburo.

Yra krūties skyrius iš 12 slanksteliai. Jis mažiau mobilusis ir puikiai apsaugotas raumenų korsetas. Dėl duomenų savybių osteochondrosis yra laikoma labiausiai reta patologija.

Tačiau, atsižvelgiant į visuotinį dėmesio padidinti sergamumas osteochondrosisom, visi bendra tampa epizodai degeneracinės disko ligos su internacionalizaciją į krūties skyrius.

Norėdami giliau suprasti esmės GOCH, siūlome susipažinti su kodu ligos ir jos formas pagal TLK-10.

Kuo ypatumai šioje dalyje stuburo stulpo?

Mažas judrumas yra susijusi su jo anatominiai skiriamieji bruožai – ryšys slanksteliai su šonkaulių ir krūtinkaulio suteikia galimybę suformuoti gana slankųjį ir stiprus sistemą, kuri mažiau veikia gerai ir išorinių veiksmų.

Statistika įrodyta, kad nedidelė apkrova šis skyrius buvo skatinti tai, kad įvykis, jame jokių komplikacijų ji ateina labai retai. Bet jų išvengti negalima vadinti kaip nors neeilinio, pavyzdžiui, nesilaikant laikyseną ir iškraipymas gali būti kai provokuoja sąlygas, pirmaujančių į išvaizdą stuburo ligų.

Priežastys

Pagrindinė priežastis, atsiradimo GOCH yra degeneracinės keisti jų audiniuose ir komplikacija medžiagų apykaitos veiksmų dėl blogo maitinimo ir neprotinga apkrovos tarpslanksteliniai ratlankiai.

Dažnai krūties osteochondrosis susidaro dėl ištekėjimo vietos į nepatogu kelti, kai akivaizdoje skoliozė, formavimo netolygus darbo krūvį stuburo.

Ekrane Dorigo išreiškiamas smarkiai patobulinta skausmas, turinti rūšis netikėtai priepuolio. Be apribojimų mobilumą nugaros gali būti pasunkėjęs kvėpavimas.

Kai dorsalgia skausmas, lokalizuota srityje užpuolę diskus, turi ilgai pobūdį, gana silpnai parodyta ir kartu ribotos veikla į juosmens-krūties arba gimdos kaklelio-krūties departamentų stuburo.

Laipsnis

Daktaro skirti 4 laipsnio ligos:

Skausmas krūties skyrius
  1. Kyla dėl atotrūkio tarpstuburo disko, paskatino staigiai pereinant arba didžiulė apkrova. Ligonis šiuo laikotarpiu jaučia stiprų skausmą stuburo srityje ir įtampa visų raumenų.
  2. Diagnozuoti iškilus požymių iškyšulys tarpslanksteliniai diskų (bumbulas iki 5 milimetrų) ir turite nestabilus tarpstuburo stulpo. Reikėtų atlikti išsamų diagnostikos tyrimas, siekiant atskleisti šią stadiją ligos.
  3. Būdingas dažnas pojūčiai skausmo, kvėpavimo sunkumų, nedideli pažeidimų veiklą, širdies ir vadovas skausmas. Be to, didelė galimybė atsiradimo tarpslanksteliniai išvarža.
  4. Yra laikoma labiausiai pavojingas sveikatai. Kai jame vyksta atsiradimas osteophytes, kurie trauktis stuburo smegenis ir jos nervų pabaigos.

Simptomai

Toliau aprašyti visų svarbiausia apie simptomai skirtingose stadijose.

Pačioje pradžioje

Ankstyvoje sėkme liga visai save išreiškia ne. Dažnai net iki labai parodyta skausmas sindromas prasideda neurologinių pažeidimo (pykinimas, "muselių" į akis ir kt.), kad pacientas nėra sieja su klausimais nugaros.

Krūtinės skausmas

Surasti zonoje širdies, krūtinės, nugaros, iš šono, viršutinėje pilvo. Negalavimų paūmėti kai kvėpavimas ir iškvėpti, važiuojant. Gali jaučia kairės rankos tirpimas ir interscapular zonos.

Jausmas jaustis stora

Skausmas inter geležtės laikas nuo laiko lydi jausmas trūksta oro kai kvėpavimas. Gydytojai pataria ne sunaikinti, kris į paniką, o sėdėti ir nustatyti pulso plakimas.

Tuo atveju, jei plakimas neviršija 100 smūgių per minutę, yra tikimybė patologiją veiklos plaučių arba širdies labai maža.

Reflex sindromai

Sindromas priekinio krūties aukštis

Reflex įtampa paravertebral raumenų galima atsekti kai dorsalgia, dažnai nesimetriškas, labiausiai parodyta į cilindro dangtelį pusėje deformacijos.

Sindromas priekinio krūties sieneles. Skausmo atsiradimas sukelti atsižvelgta neįtikėtiną ir degeneracinės pokyčiais Sterno-clavicular-mastoid raumenų beginning į krūtinkaulio.

Skausmas didėja, kai apkrovos ant raumenys krūtinės ląstos rentgeno, posūkiuose galvos ir kūno.

Suspaudimo

Yra jam stiprią ir netikėtas blykstės skausmo, taip vadinama "kryžius", kuris pasireiškia interscapular vietoje ir gali pasirodyti bet kuriuo metu. Tiesiogiai metu areštuoti pacientai kelia kaip "durklas smūgis", po kurio staiga spazmas stuburo raumenųs.

Be stiprus skausmas, pasireiškia pasunkėjęs kvėpavimas ir labai suvaržyti judesiai. Tokia komplikacija degeneracinės disko ligos su periodiškai areštuotimi gali tęstis iki kelių savaičių.

Kuo pavojingas radicular sindromas?

Osteochondrosis, besiformuojančios su radicular sindromas, visada lydi skausmas. Tokiu atveju skausmas spazmas, jaučia srityje, krūtinės ląstos rentgeno, dažnai panašus į krūtinės angina. Tačiau skirtingai nuo jos, skausmas veiksnys nepavyksta pašalinti gavimu vazodilatatorius preparato ir pakaba fizinę veiklą. Kiekvienas judėjimas liemens, o be to, kosulys ir stiprus kvėpavimas išprovokuoti žymiai padidinti skausmo.

Bendrų požymių radicular degeneracinės disko ligos maitinimo skyriaus, išskyrus skausmą kryžiuss, laikomi paresis, neišsamus, arba absoliutus nebuvimas jautrumas ir keitimas refleksų sausgyslės audinių, nustatyti procese neurologinių tyrimas. Taip pat šis sindromas gali būti nuostoliai plaukų, edema galūnių, lividity odos.

Ženklai poūmį etape

Gydytojas turi diagnozuoti degeneracinės disko ligos pagal nuotraukai

Po paūmėjimo prasideda poūmį etapas proceso maitinimo degeneracinės disko ligos. Skausmas ir sunkumai, su kvėpavimą išlieka, tačiau jie yra gerokai mažiau aktyvūs. Žmogus jau ieško patogiai vietos įstaiga, kurioje nėra jaučiausi negalavimas.

Trukmė poūmį laikotarpį — iki 2-jų savaičių. Laikantis visų medicinos susitikimus vyksta silpnina, kuriam būdinga trūksta parodyta simptomų. Nesilaikant režimo veda į naują pasunkėjimo degeneracinės disko ligos.

Grąžinimas

Į remisija gali pasirodyti mažų nepatogu jausmus, kai kūrėjai pritaikė šiam pakeitimui oras, arba po to, kai hipotermija. Ketinimai skausmas atsiranda tik tada, kai osteochondrosise 2-4 lygio svorio dėl smarkiai pasukti ar pakreipti kūno.

Psychosomatics

Apsvarstykite psychosomatics kosulys.

Nei skatina kosulys?

Kai patologiją stuburo kosulys kartu skausmas į gerklę, labiau su viena ranka. Pradžioje jų sveikatos išraiška tinka į gerklės skausmas. Vėliau etapuose, degeneracinės disko ligos nemalonus jausmai tampa nuolatiniais, paūmėti nakties metu.

Neurologinių požymių, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, rūkas akyse, neryškus nuomone, toks jausmas nuovargis, trūksta oro, atsiranda, kai perėjimas tarpslanksteliniai diskų, kai suslėgto nervų pabaigos ir arterijos.

Šie jausmai gali jaučiamas rajone, skrandžio, todėl žmogus eina į tyrimai, kepenų, kasos ir kt., negalvodami, kad pirmoji priežastis skausmas – osteochondrosis maitinimo departamentas. Kai derinys kai kurių formų chondrosis – gimdos kaklelioth ir krūties, žmonės gali skųstis jausmas ribų kūno į gerklę, kad tampa labai pažymėtas po fizinių apkrovų arba po buvimo nepatogu kelti.

Augalinė dalys

Gydytojo konsultacija

Tai gali būti:

  • sausas ir odos šveitimas odos srityje innervation atskiro nervas;
  • vietinis nesilaikant prakaitavimas ir termoreguliacija (taip pat ir rajone, innervation);
  • chill domai galūnių, silpnumas nagų kojose;
  • skausmas, modeliuojanti ligos virškinimo trakto (pvz., gastritas, opinis liga, skrandžio, cholecistitas ir pan.);
  • skausmas inkstų, kurios iš tiesų visai nesusiję su patologija inkstų (nebūna pokyčių šlapime ir USI);
  • skausmas širdies srityje, panašus į krūtinės angina įskaitant ir miokardo infarktas.

Pasitaiko, ar spazmas ir galvos svaigimas?

Kai krūties osteochondrosise stebimi spazmas ir galvos svaigimas.

Kas įtakoja netaisyklingas slanksteliai, galima, jei joje pakilti spaudimas?

Kai krūties osteochondrosise gali būti diagnozuotų taip pat didinti spaudimą. Nes į krūties skyrius yra pradžia, apkaba, kurios daro įtaką slėgis.

Ar galima šiltas kūną vonia kai padidėjo PRAGARĄ?

Pirtis, kai šiek tiek padidėjo slėgiui ne skauda. Jei 3 ir 4 stadijos hipertenzija garo uždrausta, nes veda mirtimi. Kai 1 ir 2 etape hipertenzija institucijos-tikslinės negali sulūžti, todėl apsilankymas pirtys priimtina.

Virškinimo trakto ir liga

Kai krūties forma degeneracinės disko ligos skausmas žarnyne atsiranda, kai trukdymo šaknys srityje 8-9 slanksteliai (neveikia įnervasciya virškinimo takų).

Skausmingas impulsai ateina iš nervų galūnės, nugaros smegenų į žarnyno takų, padidina jo žarnų peristaltiką. Žmogaus rūpesčių pilvo pūtimas pilvo skausmą spazmai srityje dvylikapirštės žarnos opa.

Krūtinės Angina ir ligos

Krūties langelis turi daug nervinių pluoštų ir keletas didelių rezginio, sudirginimas po kurių atsiranda skausmas. Kitaip, tarpslanksteliniai ratlankiai, smailėjantis, sukelia spaudimas nervų šaknys į krūties skyriaus stuburo, todėl skausmo imituoti širdį ataka.

Kiti dažniausi simptomai

Padidėjęs pulsas

Pažeidimas jautrumo rankose: jie yra daroma daugiau "šalta", šalta, pagal juos "veikia aplink goosebumps".

Yra tam tikrų būdų požymiai degeneracinės disko ligos maitinimo skyriaus patinka į panikos ataką (nerimas, širdies plakimas, prakaitavimas). Kartu su skausmu už krūtinkaulio tai gali būti ženklas, jos žlugimo, dėl šios priežasties geriau imtis vazodilatatorius išgydyti ir sukelti "Greitosios pagalbos pagalba", kuri leis cardiogram.

Pažeidimo veiklą virškinimo sistema: dažnai paūmėjimo gastritas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas pilvo, periodinių negalavimų pilvo skausmas, periodinių viduriavimas – be klaidos maiste.

Dorigo

Dorigo – tai staigus ir aštrus skausmas. Atsiranda, kai esate asmuo tam tikru kelti ilgą laiką, o tada smarkiai pasikeičia jos. Gali atsirasti dusulys, pasunkėjęs kvėpavimas, raumenų silpnai kontroliuojama.

Dorsalgia

Dorsalgia yra tempimas lėtinis skausmas, kuris mažai išreikšta, duoda pacientui nedidelį diskomfortas.

Aritmija

Nuo pažeistų kokiu nors mastu stuburo šaknys eina skausmingas impulsai prie įvairių vidaus institucijoms, įskaitant ir širdį. Jei tai priimtina išvaizda simptomų įvairių variantų aritmijos, tačiau dažniau iš jų – tai arrythmia (papildoma priepuolinis nuoširdžius sumažinti) arba sinusinio tachikardija (netgi dažnas širdies plakimas).

Diagnostika

Diagnostika yra laikomas gana sudėtinga renginiu. Tai susiję su tuo, kad ši ligos forma yra akivaizdus konkrečių požymių, skiriamuoju degeneracinės atsparumą ligai, stuburo, o eina su sveikatos apraiškas patologija vidaus organų.

Kai nepriklausomas diagnozė degeneracinės disko ligos maitinimo skyrius turi sutelkti dėmesį į simptomai ligų, vidaus organų. Kai jos iškyla ir neefektyvias ypatingo gydymo reikia eiti per ribotą diferencinę diagnostiką, kuri tiksli, galės padėti nustatyti patologiniai procesas.

Diagnostika ant gaunate pas gydytoją

Aptikti ligos, kuri išprovokavo kilti į krūties zonoje skausmas sindromas, prasideda su surinkimo istorija.

Tokiu atveju specialistas su maksimaliu tikslumu sužino pobūdžio nemalonus pojūčius ir sukelia, jiems prieš. Tai galėtų padėti jūsų nuomone, nustatyti diagnozę jūs pacientas gali būti krūties osteochondrosis. Po to žingsnis taps individualus tyrimas ir zonduoti paveikė srityje. Tai suteikia galimybę nustatyti buvimas tarpslanksteliniai išvaržų.

Gavus netiesioginių įrodymų, sudarančių maitinimo degeneracinės disko ligos, gydytojas paskiria laboratoriniai tyrimai kraujo. Tokio pobūdžio tyrimas laikomas esminiu, nes ji rodo, kad buvimas organizme uždegiminės procesas, kuris lydi degeneracinės-degeneracinės tiekėjų į stuburo kiekį vandens storymėje.

Bet tam, kad su didžiausia teisingai nustatyti sukelia atsiradimo negalavimų į krūtinę, siekiant nustatyti degeneracinės disko ligos besiformuojanti vidutiniškai skyriaus stuburo, reikia eiti:

  1. Laboratoriniai tyrimai ir instrumentiniai diagnozė (EKG, USI, x-ray).
  2. Neurologinių apžiūra.
  3. MRT, leidžianti tiksliai nustatyti ne tik buvimas tarpslanksteliniai išvaržų, bet ir kiek nustebinti degenerationism poveikis nervų pabaigos.
  4. Rentgeno spinduliai, 2-ųjų prognozės.

Gydymas

Tik holistinis požiūris į gydymą suteiks galimybę atsikratyti su absoliučiai visais požymių degeneracinės disko ligos, pristabdyti ar visiškai sustabdyti jo plitimą į sveikų diskai ir stuburo slanksteliai. Kai patologiją 1-2 mastu taikomos konservatyvios gydymo būdų. Norėdami degeneracinės disko ligos 3-4 lygio formavimas yra neatskiriamas didelių išvaržų. Tam, kad pašalinti suspaudimo jų kraujagyslių tinklą ir stuburo šaknys, gali prireikti chirurginio gydymo.

Narkotikų vaistai

Gydant maitinimo degeneracinės disko ligos taikomi vaistai – medžiagos įvairių klinikinio-farmakologinių bendrovių. Pradinę naudojamos priemonės įvedimo į veną, greitai teikiantys medicinos veiksmas. Per keletą dienų injekcinius ˇ pakeičia tabletes, tepalai, lopai.

Skausmas tarp geležtės

Nesteroidiniai anti-uždegiminių

Nvnu turi parodyta malšinantis, anti -, mazina poveikio. Lokalizuoti sharp skausmas leis raumenis įvadas skiedinių.

Norint pašalinti nedidelius nepatogu pojūčių tarp geležtės taiko priemones, vietos padengimo. O su vidutinis skausmas gerai susidoroti Nvnu priimti į vidų.

Raumenų relaxants

Pašalinti raumenų spazmai formavimo atsakymą į didelį skausmą, taikomos raumenų relaxants.

Chondroprotectors

Kai patologiją 1 lygio, kursas priėmimo chondroprotectors skatina atnaujinti pažeistų diskų. Kitų variantų vaistai paskiriami, siekiant gerinti medžiagų apykaitą į paveikti sektoriuje stuburo, prevencijos aktyvios ligos.

Vaistai vitaminų B grupė

Vitaminai rašomi vaistų schemos pacientams, sergantiems patologija bet kokio lygio ir sunkumo. Jų naudojimas padeda padidinti kraujo tekėjimą, siekiant pagerinti veiklos, periferinė širdies silpnumą sistemos, atnaujinti trofinės ir innervation.

Rinkinys vitaminų B kategorijos daro gerą įtaką, kurios degeneratyvinės ligos nervų ir variklis atžvilgiu.

Fizinė medicina ir reabilitacija gydymas

Gydant maitinimo degeneracinės disko ligos taikomos magnetinė terapija, lazerio terapija, UHF terapija, sinusoidinės žaibo sroves, šoko-banga terapija, prašymas su parafino ir ozokeritas (kalnų vaškas). Kai exacerbations vyksta elektroforezės, phonophoresis su kortikosteroidai, anestetikai, vitaminais B kategorijos, kremzlės apsaugos.

Masažas ir vadovas metodai

Masažas padeda pašalinti skausmas tarp geležtės, poilsiui spazmirovannah skeleto raumenų susitraukimo ir atsipalaidavimo.

Kai osteochondrosise terapiškai veiksmingas visų veislių masažo — tradicinė, vakuuminis, akupunktūra, jungiamojo audinio.

Namų sąlygomis, masažas patogiai atlikti, naudojant elektros massager su ilga rankena.

Gimnastika ir Fizinė terapija

Kai krūties osteochondrosise 1 lygio paros užsiėmimai medicinos fizinis lavinimas suteikia galimybę atsikratyti taikymo vaistų. Gydymas atliekamas sąskaita išlaikyti raumenis, gerinti kraujagyslių audinių ir maistingųjų medžiagų elementais. Kitų variantų gimnastika ir nuolatiniai užsiėmimai gali padėti įspėti įjungimas į griauna procesą sveikų stuburinių dalių, tęsti etapą remisija.

Kompleksiniai pratimai namuose

Pratimai stovint:

  • šlaitų į priekį, įlaipinami arba smilgos kojas;
  • šlaitų pusėje su iškelti arba rankomis;
  • šlaitų į priekį, stengiamės galėtumėte pasiekti ranka priešingą pėdos funkcija.

Skaičius yra dublikatai — 10-12 kartų per 2-3 požiūris.

Pratimus padėtyje gulint reikia sporto kilimas arba tankus, sulankstyti du kartus antklodė:

  • gulint ant pilvo liftas kojas ir rankas vienu metu;
  • gulint ant nugaros liftas viršutinę liemens, pasiekti rankomis prie pėdomis;
  • gulint ant nugaros alkūnė 1 kojos, susirasti ją už kitą, stengiamės touch kelio lyties.

Kiekvienas skyrius turi atlikti per 7-10 kartų.

Prieskoninės žolės, kai į chondrosis

Liaudies priemonės, kai į chondrosis

Nuovirai ir užpilai farmacijos augalų, tepalai, alkoholis ir aliejiniai trina, kompresai neurologists leidžia naudoti ir atlikus pagrindinių terapijos.

Liaudies priemonės taikomos, siekiant pašalinti nedidelius negalavimų tarp geležtės, kartais pasirodo jau po fizinių apkrovų. Taikomos šaknis salierų ir saulėgrąžų, taip pat galite tai padaryti namų tepalas.

Funkcija terapija, kai pasunkėjimo

Gydymas apima:

  • lokalizacija simptomai vietos skausmą malšinantys ir analgetikai vidaus naudojimui;
  • lova režimas;
  • pirštas korsetas, jei norite gauti slanksteliai.
Tuo atveju, jei naujų sunkios, reikia sukelti greitosios pagalbos pagalba. Kai ligoninėje ligoninėje gydytojas žiūrėti už sergančiojo būklę ir pasirinkti jam reikalingos medicinos preparatus.

Kaip nuimti ataka?

Skausmas laikotarpį pasikartojimo maitinimo degeneracinės disko ligos būna suspausti, auskarų, todėl reikia suteikti pirmąją pagalbą. Sergančiojo reikia nuraminti, įdėti į kietą paviršių, slėpti šilta antklode. Tuo atveju, jei jam kartu greitai širdies plakimas, dusulys, aukštos nerimas, tada reikia skambinti gydytojai. Siekiant sumažinti skausmo draudžiama priimti bet kokį nesteroidiniai anti-uždegiminių vaistas.

Komplikacijos ir pasekmės

Jei neturite medicininio įsikišimo krūties osteochondrosis gali būti veiksnys plaučių fibrozė, aritmija, kraujagyslių distonija, šališkumo blogiausia pusę veiklą, virškinimo trakto, patologiją seksualinės ir reprodukcijos funkcijos y merginų ir vyrų.

Be veiklos teisingą gydymo jis gali vėliau išprovokuoti ligos:

  • iškyšulys ir išvaržųyra maitinimo skyriaus stuburo;
  • suspaudimo nugaros smegenų;
  • problemų su širdimi, žarnyno, kepenų dalies, inkstai ir kasos sandariklis;
  • pažeidimo dvylikapirštės žarnos žarnos, žarnų peristaltiką žarnyno takų, diskinezija tulžies pūslės;
  • tarpšonkaulinių neuralgia — pagal tūris arba dirginimas tarpšonkaulinių nervus.

Profilaktika

Prognozuojamas teigiamas, kai laiku nustatyta liga, atliekant holistinio gydymo. Tuo atveju, jei atsirado komplikacijos maitinimo degeneracinės disko ligos, tada tik bus laikomasi visų sveikatos priežiūros siekių suteiks galimybę pasiekti stabili remisija.

Kaip prevencijos patologiją neurologists pataria išskirti iš įprastų gyvenimo provokuoja jos priežastys. Tai viršsvoris, nedidelis variklis aktyvumas, vitaminų trūkumas ir mikroelementai, nesusiję apkrovą stuburo.

Teisingą padėtį atostogų ir miego metu

Tinkamas pritaikymas. Ant minkštų baldų būti rekomendavo. Nereikalingą spaudimą stuburo gali padėti išvengti panašaus būseną, jei korpusas palaiko sėdimojo hill. Tai gali būti tik į kietąjį mintis. Kėdės aukštis turi būti lygiavertė su dėtuvių. Stotelė turi remtis į grindis. Kas 15-20 minučių, reikia keisti padėtį kojų, atlikti jų treniruotės. Juosmuo turi glaudaus prisijungti prie atgal kėdės. Kūną reikia laikyti tiesiai.

Gydytojas sako pacientui pro chondrosis

Teisingai stovėti, kai osteochondrosise. Jei tenka ilgai, ir ant nugaros gulasi didžiulis darbas, ypač apatinės nugaros.

  1. Norėdami padėti savo stuburui sumažinti darbo krūvį, reikia kas 10-15 minučių pakeisti laikysena.
  2. Reikia remtis, tai 1, tai kitą koją.
  3. Leidžiama vaikščioti vietoje, t. y. negali būti pranešimas, o judėti.
  4. Kartais reikia SAG atgal, ištraukite rankas į viršų ir įsigijęs visą atodūsis.

Duomenys procedūras reikia tam, kad pašalintumėte nuovargį nugaros raumenys, galvą atgal, pečių juostą.

Kaip tinkamai miegoti?

Gulint ant nugaros su smilgos kojų – tokiu atveju stuburo slanksteliai lieka fiziologinės jiems suteikta galimybė, skirtingai nuo laikysena, kai kojos ištiesinta – kai jo raumenys lumbus lieka intensyvių būklės.

Gulint kelti embrionas – ant šono su atspalvių prie krūtinės smilgos kojomis. Norėdami pasirodymo komforto galbūt įdėti mažą pagalvę po kojų. Į šią poziciją stuburas labai atpalaiduoja, ir ligonis geriau jaučiasi.

Gydytojų patarimai

Kiekviename komplekse sveikatingumo užsiėmimai fizinis lavinimas svarbu vaidmenį perima plaukimas. Jis labai veiksmingai ir prevencijos degeneracinės disko ligos. Galbūt plaukimo ir kaip gydomasis būdas, kai anksčiau kylantiems osteochondrosise, bet ne metu paūmėjimo ligų, tik jei trūksta kokių nors skundų dėl negalavimų stuburo ir galūnės.

Geras medicinos rezultatas suteikia naujausia sistema pora masažo. Skausmas sindromas nuimama tokius sinchroninio masažai su pirmos procedūros.

Dieta ir mityba, kai nėštumo

Daugelis analgetikai, kai nėštumo kontraindikuotinas, dėl šios priežasties neurologists suteikia pranašumą narkotikai išorinio naudojimo — tepalai, geliai, lopai. Tuo atveju, jei be priimti tablečių negalima išsiversti, jų dozės, žymiai sumažės. Metu balansinė vaikų pagrindiniai būdai terapijos maitinimo degeneracinės disko ligos — masažas ir Fizinė terapija.

Mitybos specialistai pataria ligoniams susilaikyti nuo riebalų mėsa, riebalų sriubos, rūkyti, namų ir gamint. marinatu. Reikia sumažinti valgyti daug druskos, poveikį sukeliančios plėtros patinimas. Kiekvieną dieną reikia gerti maždaug 2,5 l skysčių — vandens, daržovių sultimis, uogų vaisių gėrimai, vaisių kompotus.

Norėdami išvengti problemų su krūties departamentas stuburo, reikia dažnai, kai pirma simptomai kreiptis pas specialistus. Negali užsiimti savarankiškai. Jei manote, krūties osteochondrosis turi būti atliktas kruopštus diagnostika, gauti galimybę diferencijuoti krūties osteochondrosis nuo kitokių ligų.